辅食大揭秘，11个月的宝宝怎么吃？
#辅食
夏天的陈小舒
夏天的陈小舒
确保此时宝宝已经添加了各种蔬菜、水果、肉禽鱼类、蛋类、豆制品等，注意品种丰富，均衡荤素，色彩搭配。不要再给宝宝只吃泥状的食物了，这样不利于宝宝咀嚼和吞咽能力的发育，可以增加碎菜和其他颗粒状的食物
红薯杏鲍菇鸡饭
食材：米粥1小碗，杏鲍菇1汤匙，红薯2汤匙，清水120毫升
杏鲍菇洗干净，放入沸水中焯烫一会儿，捞出
取焯烫好的杏鲍菇嫩的部分，切碎，取1汤匙的量
将红薯去皮，洗干净之后，切成小块，放入蒸锅蒸熟，取2汤匙的量
取一口小锅，倒入米粥和清水，煮开
煮开之后放入杏鲍菇一起熬煮
杏鲍菇煮软之后，换成小火，放入蒸熟的红薯丁。将食材煮到软烂状态时，即可盛入碗中。
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发布于 1年前
夏天的....主讲
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