一听名字就知道这两个不是一回事，但是“流感”和普通感冒有什么不同呢？

普通感冒：其实，我们大部分人经常患的就是普通感冒，它是由很多呼吸道病毒引起的，其中较常见的如鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。普通感冒的症状通常比较轻微，如嗓子痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽等，有时还会伴有低热和乏力。

但普通感冒具有一定的自限性，也就是说你不吃药，多喝热水、多吃青菜，过个5~7天就会有所好转。不过普通感冒好得快，也很容易再犯，也就是说短期内很可能会反复发作。

流感：那么什么是流感呢？它是由一大类特殊的病毒——流感病毒引起的感染；在一定条件下会引起较大范围的流行。

它和普通感冒不同，一旦中招，往往会出现高热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状，而鼻塞、流涕等上呼吸道症状反而比较轻微，有时还会伴有呕吐、腹泻等消化道症状。

流感虽然也具有一定的自限性，但少部分病人会进展较快较重，甚至同时合并出现严重的细菌感染。

板蓝根性味寒凉，《中药志》载其“清火解毒，凉血止血，治热病发斑、丹毒、咽喉肿痛、大头瘟等症”。具有清热解毒、凉血、利咽的功效。

那么很多人说了，既然写着解毒了，那么应该可以治疗流感吧。其实不然，中医和西医的抗病毒并非是一个概念。

·西医的抗病毒药是针对于某类特定的病毒有一定的疗效；

·中医的理念中，则是通过调理自身，来对抗病毒入侵。

·板蓝根虽然可以解毒，但是大家要知道解毒前面还有“清热”二字，也就是说，它清的是热毒，主要治疗的是实热型感冒。

那么有人要问了，我怎么判断自己是不是得了风热感冒呢？我们可以通过症状做一个初步的判断：

·实热感冒的特点通常为鼻流黄涕、发热、口舌干燥、咽喉疼痛、可能还伴有小便黄等。

·风寒感冒的通常会怕冷、流清鼻涕等。

但这些症状并非绝对，人体质复杂，表现也多有不同，不建议大家自行辨证，诊断的事还是交给医生吧。

所以，板蓝根适用的是治疗实热性感冒。如果不分寒热、虚实，而一味地使用板蓝根，就很容易因为不对症而起不到很好的治疗效果了。

总的说来，虽然板蓝根并未入选最新流感诊疗方案，但如果用它来对抗有实热型的流感，价值仍然是值得肯定的。

有人想用板蓝根预防感冒，人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而引起不适。

如果属于体质偏虚寒型的人，常会伴有脾胃不适、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。尤其是小朋友，脾胃功能尚未健全，不应当过多地服药性味寒凉的板蓝根。

对于有效预防感冒，无论是西药还是中药，目前都没有充足的证据证实能预防感冒。

我们祖先认为“正气存内，邪不可干”，“藏于精者，春不病温”，人体自身正气旺盛、精力充沛、筋骨强劲可避免邪气入侵。

一是受风受凉，避之有时，及时增减衣物；

二是饮食有节，少吃刺激性食物，适时适量适温饮食；

三是起居有常，作息要有规律，适时锻炼，保持良好身心状态。

另外，个人卫生方面注意勤洗手，在接触公共物品后避免触摸自己眼睛、鼻子、嘴巴等，以免病从“手”入。

因为板蓝根性味寒凉，所以风寒感冒、脾胃虚寒的人是不适宜长久服用板蓝根的。

再者，对板蓝根过敏者要避免使用。过敏反应绝大多数为板蓝根注射液引起的。

此外，患有糖尿病的人也不宜服用含糖的板蓝根颗粒剂，可选择无糖型的板蓝根剂型。

除了上面提到的增强个人体质、避免与流感患者密切接触等预防措施外，抵抗力较弱的人群如老年人和儿童，以及密切接触病患的医护人员，还可以选择每年冬春流行期前接种流感疫苗以降低流感的发病率。