宝宝必须按照月龄添加辅食?

宝妈们买来辅食宝典,严格照做,按月添加,这样做真的有必要吗?哪些辅食添加原则是我们必须遵守的呢?  

添加辅食时,只要遵循从泥糊状食物向切碎的粗颗粒食物、手指食物、家庭食物不断过渡的原则即可。每个宝宝发展的速度不一样,情况也不用。并非一定要按照月龄添加食物,但是最好不要晚于10个月引入粗颗粒食物。

孩子的发育有一个大致的时间规律,比如约6个月左右添加辅食,但在添加辅食的食谱上没有一致的速率和顺序。在什么时间添加什么食物,这包括添加什么食物,添加什么样的食物形状,尽可能听从你的孩子的决定:不限制种类,全面尝试,你的孩子对这种食物不过敏就可以吃,你的孩子对这种食物过敏,才暂时限制;你的孩子接受了一种形状,就可以升级到下一种。

以下几大原则需注意
 
1
孩子吃东西时一定要有大人在场
2

坚果最好等3岁后再吃,除非以泥、膏、粉末等形式添加

3

最初的辅食可以是任意食物,陆续添加,但是食谱中需要包含有富含铁的食物,如高铁婴儿米糊,肉、禽、鱼,蛋,豆类或豆制品等等

4

蜂蜜一岁后才可以尝试,一岁前有肉毒杆菌中毒的风险

5

一岁前鲜奶(不过敏的话)可以作为辅食制作少量添加,但不能直接饮用,以免取代母乳或配方奶的量,导致营养不良


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