头皮养护的误区你中了几个?

#其他   杨顶权  
在这个拼颜值的时代,每个人都格外注重自己的个人形象。白皙皮肤和乌黑头发是国人健康美丽的标准,人们都渴望拥有一头浓密黑亮的头发。而不断后退的发际线只会给人带来一种未老先衰的感觉。  

当你被头油、头屑、脱发等问题困扰时,最先想到的解决办法是什么?是去理发店做个头皮养护,还是更换洗护产品;是采用生姜、啤酒、何首乌等民间偏方,还是寻求专业医生的帮助。关于头皮养护的误区,你到底中了几个,下面就为大家一一分析。


头皮养护真的可以治疗脱发吗?

首先,没有专业医学知识的美发店店员是无从判断你的头皮问题是由什么引起的。他们只是通过观察消费者头发的稀疏程度、出油情况、有无头屑,利用消费者想要解决自身头皮问题的心态,借助一些医学概念,来达到推广自身产品的目的。

其次,我们不知道美发店的洗护产品来自何方,更无从检测产品的质量。但不可否认的是,任何洗护产品都能起到最基本的清洁作用。就好比你用清水洗头,也能让头发变得干净许多。所以,使用头皮养护产品可以去除头皮上的油脂,达到清洁的效果,但是未必能达到良好的止脱或是生发的目的。毕竟洗护产品不能代替药物,对于严重脱发的患者,应在医生的帮助下,通过临床分析、皮肤镜检测、血液化验或病理检查等手段找到脱发的原因,配合口服和外用一些促进生发、抗炎止痒、调节免疫力、抑制真菌、活血化瘀的药物……来达到治疗的目的。

所以,头皮养护防脱是卖家利用医学概念炒作产品和服务的手段与噱头,而非你用来防脱生发的首选。

无硅油的洗发水去屑效果更强?

其实,硅油本身并没有去屑作用。但硅油有一定的润滑性,添加硅油的洗发水可以使头发更加柔顺,头屑更容易随硅油一同清洗下来。但这并不意味着,添加硅油的洗发水更好,毕竟硅油是一种化工原料。无硅油的洗发水可能对于毛囊堵塞的人有一定的缓解作用,但对头发本身的影响不大。

而真正能够起到去屑作用的是吡啶硫酮锌(ZPT),它具有抗细菌和抗真菌的作用,是去屑洗发水中的主要成分之一。所以,有无硅油对头皮的影响并不大,只是商家打的一手概念牌。毕竟,你懂得,无硅油的洗发水买得贵嘛!

民间偏方真的管用吗?

1生姜敷头可生发?

生姜中含有一种叫做姜黄素的脂溶性物质,具有抗炎、抗肿瘤、抗氧化和抗微生物等作用,对于治疗斑秃和脂溢性脱发有一定疗效。我们的毛囊能分泌油脂,这些脂溶性成分可以通过毛囊吸收,所以直接将生姜汁擦在头皮上确实可以促进头发生长,但治疗效果不会特别好,见效也不快。

我们知道生姜是辛辣刺激的,对于头皮耐受能力较差的人来说,高浓度的生姜反而会对头皮产生刺激,从而引发接触性皮炎,甚至加重脱发。所以,生姜可以用,但并非适合所有人。

2淘米水和啤酒洗头更润泽?

我们的头皮好比土地,毛发相当于庄稼。土地肥沃,庄稼才能长得旺。头皮喜欢弱酸性的环境,当我们用弱酸性水洗头时,头皮和头发可以获得适宜的环境,使头皮更健康,对头发生长也就更为有利。

过去的人经常用淘米水洗头,是因为淘米水发酵后会呈弱酸性,且会产生大量氨基酸,同时含有一些维生素和矿物质,从而滋养头发。但是,淘米水发酵过程复杂,发酵后又酸又臭,难以让人接受。而啤酒就不同了,啤酒是通过工业发酵而成,味道更好,并且啤酒中含有大量的氨基酸和B族维生素,可以对头皮起到滋养的作用。所以,无论是酸臭的淘米水,还是淡淡麦香的啤酒,用来洗头都是没有问题的,正常人也可以用来养护头发。

3何首乌可以乌须发?

何首乌确实可以益肝肾、乌须发,但何首乌有很多不同的种属,也分不同的产地,只有通过正规渠道购买,并且通过严格炮制后的何首乌才能起到良好的乌须发的作用。如果去药店买何首乌,一定要买经过黑豆汁拌匀后蒸晒处理的制首乌正品,而不要错买成生首乌,因为生首乌具有润肠通便的作用,不但不能乌须发,多食还会引起腹泻。并且最近临床发现,何首乌可能存在一定的肝毒性。

所以,在长期使用含有何首乌的制品时,应注意定期检查肝功能,避免肝损伤。何首乌外用洗头没问题,但如果想要食用,还是应当在医生指导下进行。

简便易行的头皮养护方法

正确的洗头方法

1
使用正确的洗护产品  头皮喜欢弱酸性的环境,所以绝对不能用碱性的制剂去洗头,如肥皂和洗衣粉。一般应选用中性或中性偏弱酸性的洗发水。同时,洗发产品在头皮及头发上的停留时间不应超过20分钟。而对于头皮存在问题的患者,如雄激素性秃发,可以应用含有控油、抑菌、抗炎和促进头发生长功效的洗发水,从而达到防治作用
2
水温控制  水温一般控制在40℃左右比较合适,水温过高可能会伤及头皮,过低去油和去屑的功能会下降
3
搓揉方法  因为大部分女生指甲都比较长,所以要特别注意绝不能用指甲抓挠,会对头皮和头发造成双重损伤。搓揉的时候应当用指腹对头发进行螺旋样的摩擦,达到清洁头皮、改善头皮微循环和保护头发的作用
4
洗头的频次  根据季节变化,调整洗头频率。夏天出汗多,头皮微生物多,盐分较大,所以可一天一洗。冬天因为温度降低,头皮血管收缩,皮脂腺和汗腺分泌下降,油脂和皮屑分泌变少,可以适当减少洗头次数,保证一周洗头2~3次。当然,洗头还是要看个人情况,若感到头发油腻或头皮瘙痒,那么就应该洗头了
5
洗头后自然干最好,用吹风机只是能够起到快速烘干的效果。但是使用吹风机的时候要注意,吹风机口和头发应保持在20厘米左右的距离,太近会导致发内水分快速蒸发而起泡,破坏头发正常结构。另外,头发本身含有大量的蛋白质,过热会导致蛋白质变性,对头发造成伤害

巧用头皮按摩

头皮按摩简单易行,是一种不错的养护手段。但建议大家自己做,毕竟头皮是自己的,力道大小自己可控。
  • 双手指腹垂直于头皮,从前发际线到后发际线,逐渐向两侧移动,叩击按摩整个头皮,每次5分钟,早晚各一次,刚开始的时候力度稍轻一点,逐渐增加力度,以头皮微痛为宜,不可用指甲、尖齿梳、硬物敲击以免损伤头皮,尽量不要用力按摩头皮,以防因牵拉毛发而损伤毛囊。此手法具有疏通经络、镇静安神、活血生发的功效。

  • 要用好梳子:梳头或用梳子按摩头皮时,应选用梳齿稀疏光滑、末端圆润的木质或牛角梳,以免伤及头发或头皮,梳头的速度舒缓,用力适度,次数不限,建议每天30~50次为宜。切记,不可选用塑料或金属梳子,因为用塑料梳子梳头时很容易产生静电,使本身闭合的毛小皮张开,反而会让脏东西沉积在毛小皮的缝隙当中,对头发造成不良影响。塑料梳非用不可时,建议先将头发淋湿或将塑料梳浸湿后再用,避免静电的产生。



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