糖尿病患者如何饮酒?

#糖尿病,饮食误区   慢病编辑王洁静  
​从健康的角度考虑,不推荐糖尿病患者饮酒。对于有饮酒习惯的患者来说,哪些情况禁止饮酒?饮酒对糖尿病患者有哪些危害?  

因为饮酒对糖尿病患者百害而无一利,且长期过量饮酒可直接损害肝脏和胰腺的功能,不鼓励没有饮酒嗜好的糖尿病患者饮酒,提倡有饮酒习惯的患者限制饮酒。一般摄入15g酒精,就要剪掉25g主食。

以下情况禁止饮酒
糖尿病患者
01

对于血糖控制不稳定,经常发生低血糖的患者。

02

空腹状态或睡前不宜饮酒。

03

发生感染、酮症酸中毒等急性并发症者。

04

高血压、高血脂患者。

06

口服磺脲类降糖药或使用胰岛素治疗,特别是使用胰岛素泵治疗者。

07

消化系统存在疾患,如肝脏、胰腺、胃肠道疾病者,不宜饮酒。

08

严重慢性并发症,如心脑血管、眼部及肾脏疾病者。

饮酒对糖尿病患者有哪些危害
糖尿病患者

危害1:持续过量饮酒可引起血糖升高。

危害2:饮酒量越多,发生糖尿病并发症、痛风、冠心病和脑卒中的风险越大。

危害3:对患有消化道溃疡、食管下端静脉曲张以及口服阿司匹林等药物的患者,有诱发消化道出血的可能。

危害4:长期饮酒,可造成脂肪堆积,形成腹型肥胖、脂肪肝甚至发生酒精性肝硬化等,还能损害肝脏,易引起甘油三酯血症。

危害5:酒精还有破坏胰腺功能,甚至诱发急性胰腺炎的可能。

危害6:饮酒时的下酒菜,常使患者热量超标。

危害7:空腹饮酒,容易诱发低血糖。

饮酒的注意事项
糖尿病患者
注意1
饮酒的种类:酒大体可分为三大类,白酒,红酒和啤酒。白酒酒精浓度高,对胃肠道刺激性大,对肝脏、胰腺的危害大,所以,不建议糖尿病患者饮用。如果患者饮酒,可适量选择啤酒或红酒。
注意2
饮酒的次数和量:女性患者每天饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g。15g酒精量相当于450ml啤酒(约1听易拉罐)、150ml葡萄酒或50ml低度白酒。每周饮酒不超过2次。
注意3
酒精是由粮食酿制而成,所以,酒精产生的热量应从当日饮食的热量中扣除。

本文节选自《医疗专家+护理专家 教您战胜糖尿病》,主编 胡新林 王颜刚

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