学会这几招,为你的敏感肌肤加层“防护罩”

秋季来临,我娇嫩的小皮肤更加敏感了  
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美丽说


我的皮肤又干燥又敏感,春秋两季总过敏。外用化妆品也常常过敏,脸上不是红就是起疹,还痒!简直烦死我了。可是医生好像也没有办法,总是给我外用一点激素药膏,可是治标不治本啊,我怎么办啊?

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专家点评


敏感性皮肤多见于过敏体质者,此种类型的皮肤对于内外各种刺激较为敏感,在受到刺激后,皮肤可以出现红斑、丘疹、水疱,常伴有瘙痒、肿胀、脱屑或者渗出等表现。

看看你是不是“敏感肌”
肌肤干燥、缺水
肌肤容易发痒、泛红
肌肤的角质层较薄,会看到毛细血管扩张
肌肤时常处于紧绷状态
使用护肤品、接触清洁剂、戴金属饰品、穿含化纤成分的衣物易出现皮肤过敏
如果以上情况您出现了两种以上,那么您就有可能是敏感性皮肤
拒绝不靠谱的治疗

皮肤敏感是一种治疗有难度的皮肤病,需要在专业的医生指导下,长期治疗和养护才能获得一定疗效。且不可在没有任何医疗资质的美容院做任何形式的治疗,所谓的“排毒”以及 “清宿便”,都没有科学依据。

跟着季节走

敏感性皮肤,在日常生活中的防护保养是关键。春季,是皮肤敏感问题的多发期。春季气候比较干燥,空气湿度较低,加之花粉、风沙、尘螨等致敏原的侵扰,容易导致皮肤过敏。秋季也较干燥,风沙较大,使皮肤干燥缺水,同时阳光中紫外线含量很高,所以秋季补水保湿的同时应注意防晒,以减少过敏的发生。

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护肤品、化妆品的选择

在各种皮肤过敏中,因化妆品导致的过敏占有很大一部分,很多女性过度期望化妆品的功效,使用了具有美白、祛痘、祛斑、防皱等功能性化妆品,这些化妆品中的某些物质具有刺激性,常导致面部皮肤敏感。

还有些女性甚至使用了一些含有糖皮质激素、果酸、水杨酸、维生素A等产品,导致角质层变薄,皮肤屏障功能被破坏,皮肤变得更加敏感。

皮肤敏感的人应避免使用含磨砂成分或者果酸成分的物质去角质,这样不利于保护皮肤的皮脂膜。也不要用太冷或者太热的水洗脸,极冷极热的突然转换容易导致毛细血管,在反复扩张收缩中皮肤会逐渐失去弹性,使面部毛细血管扩张加重,加重过敏症状。

皮肤敏感的人宜使用温和的弱酸性洁面产品,最好用温水洗脸。加强肌肤保湿,巩固皮肤的“砖墙”结构,加强皮肤的屏障功能,有利于抵抗致敏物质的攻击,增强皮肤的抵抗力,减少过敏的发生。可以多用一些具有补水保湿功效的化妆品,还应定期做保湿面膜。有些医院开展了水光注射、透明质酸导入等,都可以起到充分补水的作用。

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一些医用化妆品,例如含有透明质酸的修复面膜,具有舒敏功能的柔肤水及乳液都有很好的舒敏、补水、滋养皮肤的效果,有利于皮肤屏障功能的修复,提高皮肤的抵抗力。

饮食

应该注意饮食的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃油腻、甜食及辛辣刺激性食物。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。

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观点
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  1. 敏感性皮肤重在保养。

  2. 在日常生活中应减少季节、风沙、日晒、化妆品、外用药物等各种理化因素的刺激。

  3. 温和洁面。

  4. 加强补水及保湿。

  5. 化妆品宜选择舒敏的医学护肤品,增强皮肤的抵抗力和防御能力,必要时应及时就医针对性地抗过敏治疗。

  6. 当过敏比较严重时,要到医院皮肤科就诊,在医生的指导下使用一些抗组胺类、抗炎类、免疫调节类药物治疗。适当使用低能量的强脉冲光、LED光,或激光等可使真皮中的胶原增加,抑制炎症反应,增加表皮厚度,起到修复敏感皮肤的作用。

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文章摘自周展超主编的《美容的真相》,图片设计:罗密芳

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