孩子出鼻血了，正确止血方式是什么？
#育儿
黄剑峰
黄剑峰
流鼻血是生活中再常见不过的事了，可是当流鼻血时，你的处理方式对吗？
孩子的鼻腔粘膜内血管丰富，管壁薄，粘膜柔嫩，易在各种诱因作用下破裂出血。鼻出血在两岁以下的孩子中是常见的，30%五岁以下的孩子至少有一次鼻出血的经历。鼻出血的原因都有哪些呢？
一、孩子可以坐着，头微微向前靠在水槽或水盆边。孩子不要平躺或头后仰避免鼻血被吞咽后再吐出或致误吸。注意血是从哪个鼻孔流出来的。不要擤鼻涕。
二、用手指紧紧地捏住鼻翼至少10分钟。教会孩子用嘴呼吸。冰敷前额或颈部止鼻血是否有效尚未有定论。
三、鼓励孩子咳出吐出倒流入口腔的鼻血。不要用干棉花或纸团塞进鼻腔内压迫止血，容易引起感染。压迫止血后，仍有鼻出血；或出血量较大，面色苍白，心跳加快，出冷汗，要及时就医。反复鼻子出血，也需要去耳鼻喉科检查，明确是否有鼻炎、鼻腔异物或凝血功能异常等症状。
一、天气干燥季节。注意孩子鼻腔的湿润，可以使用药膏涂抹鼻腔，教育阻止孩子随意挖鼻孔，不要把异物塞进鼻孔中。可以使用加湿器。
二、多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
三、控制剧烈活动，避免鼻外伤。
四、预防呼吸道疾病。控制呼吸道感染，规避致敏原减少过敏性鼻炎发作。
参考文献：
Practice Guideline: Epistaxis
in Children. Journal of Pediatric HealthCare 2015
http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/nosebleeds.html
本文作者：复旦大学附属儿科医院 呼吸科 黄剑峰医生
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