又见雾霾，PM2.5，是否对皮肤有影响？
#皮肤
詹鑫婕
詹鑫婕
加强清洁就可以改善吗？
美丽说
在我们每天川流不息奔波的城市中，潜伏着多种伤害皮肤的“杀手”。随着城市环境污染的日益加剧，PM2.5肆虐，严重污染的空气导致十面“霾”伏。PM2.5究竟对皮肤有什么危害？我该如何应对中新问题呢？
专家点评
总的说来，我们对PM2.5对皮肤的影响研究较少。中国-德国联合研究结果初步显示：污染颗粒（包括PM2.5、PM10等颗粒浓度）对皮肤很可能具有负面影响，导致皮肤疾病患病率增加、皮肤老化和色素等问题也会增加。但是这些还是初步研究，并未深入下去。
从既往的皮肤生理研究经历来推测，污染颗粒经毛孔或者皮脂腺等结构进入皮肤内部的可能性非常小。
理论上应该如此，但是不太可行。因为频繁过度的清洁皮肤会损伤皮肤的屏障功能，加重敏感，所造成的损伤远比PM2.5更强，有些得不偿失。
多吃清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持膳食均衡；适当进行有氧运动，增强体质。在特别“脏”的日子，可以适当清洁皮肤，减少外出，但避免过度清洁。
文章节选自《美容的真相》，主编：周展超，图片设计：詹鑫婕
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发布于 1年前
人卫社....主讲
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