怀孕之后，每个人都要注意饮食管理，否则很容易变成“糖妈妈”。 

你是“糖妈妈”吗？

 妊娠期24-28周需要喝糖水进行糖尿病筛查，如果您的：

 空腹血糖>5.1mmol/L

 餐后1小时血糖>10.0mmol/L

 餐后2小时血糖>8.5mmol/L

你的任何血糖只要符合任何一条，即使只是超过一点点，都被认定为是“妊娠期糖尿病”，您就已经成为“糖妈妈”。

如果您孕前就是糖尿病，那毋庸置疑，您怀孕开始就是“糖妈妈”了。

 糖妈妈”容易引起不良后果？

对于孕妈妈来讲，血糖升高容易导致的后果包括：

1. 孕期容易增加早产、流产的风险。

2. 孩子太大，增加自身顺产的难度，可能要选择剖宫产。

3. 日后患糖尿病、高血压、肥胖的风险是正常人的7倍。

对于孩子来讲，导致的后果包括：

1. 增加巨大儿发生风险（孩子出生体重>8斤）。

2. 除增加流产、早产风险外，还会影响胎儿脏器生长发育，严重者会导致胎儿畸形、死胎等。

3. 孩子出生发生低血糖。

4. 影响孩子成年后的生命质量。比如肥胖、高血压、高血脂等，发生风险约为正常孩子的20倍。

哪些孕妈妈容易成为“糖妈妈”？

1. 有糖尿病家族史。不管你的家人在哪个年纪得了糖尿病，还是刚得糖尿病，对您来讲，您就有糖尿病的易感性。

2. 肥胖。BMI大于24为超重，大于28就是肥胖。

3. 曾有不明原因的流产、死胎、羊水偏多等。

4. 孕前体检发现空腹血糖大于5.6mmol/L，或者餐后血糖大于7.8mmol/L。在这个范围内，也许您的大夫不会认为您有糖尿病，但是，超过这个数值，您已经属于“糖尿病前期”。所以准妈妈要切记，如果孕前属于此类患者，尽早到医院临床营养科纠正饮食习惯。

5. 巨大儿生产史或者曾经是“糖妈妈”。如果您曾经生过8斤以上的孩子，或者第一胎曾发现血糖升高，那就要警惕。

6. 多囊卵巢患者。这样的患者容易发生肥胖和糖尿病。

7. 多次尿糖阳性。

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