宝爸宝妈最关心的喝水问题,这篇全都有!

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还没当妈之前,谁会想到如何给宝宝喝水也会成为学问。水是生命之源,宝宝成长的每一个细节都需要我们投入更多的精力,所以喝对水真的很重要。
 

下面关于喝水的几个问题,就着实让我们纠结,看看你是不是也有相同的疑惑:

1

母乳喂养/混合喂养的宝宝需要喝水吗?

有些宝宝因为奶粉的缘故会产生消化不良、便秘等现象,大人们会在奶粉喂养额外补充水分。这样会影响宝宝判断他自身需要吃多少食物的能力,影响宝宝的健康成长发育。 

专家建议

在6个月之前给宝宝水喝是不必要的,甚至是有害的,在6个月以后可以少量给宝宝水喝,特别是在宝宝添加了肉类或鸡蛋等高蛋白的食物之后,妈妈要适当地给宝宝添加水。

有个特别的情况需要注意的,如果宝宝便秘或拉肚子,或发热等其他情况,需要及时给宝宝补充充足的水分。


2

妈妈认可的瓶装水适合给宝宝饮用吗?

对于新手妈妈来说,宝宝的健康是至关重要的,只要是市面上大家认可的就会毫不犹豫的提供给宝宝。

专家建议

天然矿物质水是非常好,但过高的矿物质会对宝宝造成伤害,比如影响宝宝肾脏的功能等等。除非瓶装水十分清楚地标注是适合宝宝喝的水,所以瓶装水不适合给宝宝饮用,我们建议还是白开水是宝宝的忠实好朋友。

如果新手妈妈给宝宝提供了瓶装水,已经打开一瓶水给宝宝喝过了,当宝宝不喝的时候切记要把盖子盖好,在10℃以下保存,目的是防止细菌生长。


如果一天之内喝不完,在宝宝再次饮用之前最好煮沸一下。需要新手妈妈特别注意的一点是:瓶装水不能是氟化水(要看看氟的含量是不是高)。


3

宝宝便秘了,喝点蜂蜜水可以吗?

宝宝因为奶粉喂养或者添加辅食的缘故出现便秘的现象,妈妈们就会想到大人便秘了喝点蜂蜜水就管用,那么给宝宝也试试吧。可是饮用过后宝宝出现了偏食、食欲降低等现象,长期饮用还破坏了宝宝的牙齿,出现了龋齿。

专家建议

蜂蜜水并不适合宝宝饮用,尤其是两岁之前的宝宝。蜂蜜里含有很多糖,喝多了必然会影响宝宝食欲和味蕾,宝宝还会出现龋齿。


4

如何让宝宝快乐地喝水

在宝宝六、七个月的时候可以训练自己喝水,现在市面上琳琅满目的学饮杯,可以带着宝宝一起去挑选一个喜欢的杯子,这样就会大大的增加宝宝饮水的兴趣。妈妈一定要鼓励宝宝自己喝水,让宝宝做小主人,喝多少,什么时候需要喝都是自己说了算。让喝水成为一件快乐的事情。

不要小看喝水这个小问题,它可是每天出现在我们的生活里,宝宝喝的好、喝的对,都是有讲究的,正确的给宝宝喝水,更有利于宝宝的健康成长。


本文选自《新手妈妈喂养必备手册》

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与约健康平台立场无关,欢迎读者共同探讨。

0 分享 发布于 19天前

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