哺乳妈妈们看过来，教您轻松科学断乳
梁琦
断乳，是每个哺乳期妈妈最终都需面对的问题。
今天我们就聊聊如何科学的断乳。
科学断乳的原则
循序渐进 ——不要突然停止哺乳，而应尝试缓慢地减少母乳喂养。
建议：
●每2~5日减少1次哺乳
●缩短每次哺乳的时间
●增加哺乳的间隔时间
●可以尝试首先停止日间哺乳，最后才停止夜间或睡前的喂养。
解读：
停止哺乳，不代表停止排乳。
断奶时应该让孩子使用奶瓶或杯子吗？
●大多数6个月以下的婴儿在断奶时可使用奶瓶。
●大多数1岁以上的婴儿在断奶时可使用杯子。
●6个月~1岁大的婴儿在断奶时可使用奶瓶或杯子。
解读：
大月龄宝宝断奶的时候不接受奶瓶，会哭闹，用杯子替代奶瓶，宝宝接受度高一些。
断奶时可能出现哪些乳房问题？
●乳汁淤积期，它是指乳房中充满了太多的乳汁，导致乳房肿胀、坚硬、皮温升高和疼痛。
●非感染性乳腺炎，出现局部红肿疼痛的乳房肿块。
●急性哺乳期乳腺炎（感染性乳腺炎）：出现畏寒、发热，头晕、头痛、乏力等全身症状，以及乳房出现局部红肿压痛或肿胀的区域，血常规提示白细胞、中性粒细胞百分比及等感染指标升高。
出现原因：
没有掌握循序渐进的原则，而出现“断崖式离乳”。
解决方法：
如果需要突然断奶，可采取一些措施来预防这些问题。例如，可用吸乳器或手来排出部分乳汁。
您可每日进行几次该操作，持续数日，直到乳房疼痛缓解。
乳房在断奶后可能发生什么变化？
随着哺乳的结束，乳腺小叶系统中的一些小的腺体和导管逐渐的退化萎缩，乳房会停止产生乳汁，乳房在断奶后感觉变空和变小。
乳房在断奶后持续数月或数年仍有一些乳汁也可以是正常现象。
解读：
目前我们没有明确的证据可以证明，所谓的“残奶”会导致乳腺癌的发生。
反而，暴力的按摩，有可能造成乳腺损伤。
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梁琦主讲
刘长伟主讲
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