一提到湿疹，很多家长认为是过敏，就开始疯狂地寻找过敏原，想找到病根彻底治好湿疹。于是奶粉、牛羊肉海鲜等高危食物都上了黑名单！可是什么都不敢吃了，宝宝湿疹却还是反反复复，我们来看看到底是哪个环节出个问题？

目前湿疹的发病机制并不是十分明确，临床上认为多是由内外因素综合作用的结果。小儿皮肤科医生认为：婴幼儿期湿疹的发生主要是皮肤的屏障功能障碍，进而引发免疫异常所致的。

打个简单的比方，人体表面的结构就像是砖墙，最外层的角质层细胞就像砖块，细胞之间充满的脂质就像灰浆，他们共同形成了稳定的皮肤屏障，这样的结构被称为砖墙结构。

和成人相比，婴幼儿的皮肤结构发育不完善，皮肤很薄，细胞也小，皮肤的脂质含量也低于成人，也就是说砖块儿小，砖的层数也少，灰浆又不牢固。所以婴幼儿皮肤的水分很容易丢失，外界的刺激很容易进入皮肤，产生各种皮肤问题，而最常见的就是湿疹。

随着年龄的增长，宝宝的皮肤发育完善，抵挡能力增强，湿疹就会减轻或好转。我们在婴幼儿期要做的，就是大量地抹润肤油，帮助宝宝的皮肤锁住水分，同时抵挡外界的刺激。

现在很多家长都知道湿疹是由“过敏”引起的，但一些调查结果就示，很多时候是家长过分夸大了“过敏”。事实上，湿疹是皮肤的炎症，是皮肤敏感了，跟食物的关系微乎其微。

哺乳绝不是水渠灌溉，而是营养物质经过母亲的消化系统吸收后又经过母体分泌成乳汁喂给孩子。经过母亲的这种吸收和分泌的过程，已经把宝宝最需要的营养留到了乳汁里，而对宝宝有害的物质已经被母体完全滤过。所以，母乳是宝宝防止过敏最好的食物，医生永远是把母乳喂养放在第一位的。

但有极少数的宝宝母乳喂养确实会大便次数增多伴有明显的血便，这个时候，建议妈妈要带孩子到医院就诊，有可能是是细菌感染或者病毒感染，有可能是母乳不耐受。但即使是母乳不耐受，也是胃肠道的症状，很少引起皮肤的湿疹。

前面已经说到了宝宝湿疹的发生是因为皮肤的屏障发育不完善，这是最主要的原因。如果家长实在担心，我们可以用食物的回避试验和激发试验来判断。

回避可疑食物两周，看宝宝的湿疹情况有无改善。如果没有，那我们恢复正常的饮食，如果确实明显改善，可以再食用可疑食物两周，观察湿疹是否明显加重，如果反复验证该食物与宝宝的湿疹明显相关，那么宝宝可能是特殊的体质，就别吃这种食物了，这种方法是比抽血查过敏源更准确。