宝宝如何少生病？医生：有10个提高免疫力的办法
#儿童日常护理
余楠
余楠
宝宝不生病是不现实的，那么宝宝如何才能少生病，让爸妈少操心，给爸爸妈妈们的10个提高免疫力办法。
1. 有条件母乳喂养的话，尽量母乳喂养至少6个月。因为母乳中含有丰富的营养和免疫物质，能为宝宝提供免疫保护。所以，妈妈们尽早哺乳、坚持哺乳，不要轻易放弃母乳喂养。
2. 不要抗拒疫苗接种，一定要按疫苗接种本上的时间定期给宝宝接种。疫苗能直接为宝宝提供特定抗体，或刺激身体产生特定抗体来对抗相应的传染病，直接降低宝宝的患病风险。
3. 一旦宝宝生病，千万千万不要滥用抗生素，这会杀死宝宝体内有益的微生物反而会更容易生病。是否使用必须遵医嘱。
4. 要让宝宝养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。
5. 不要胡乱给宝宝吃所谓的营养品，即便打着“儿童”的旗号，也最好咨询一下医生。营养品往往有过多的蛋白质，反而不利于宝宝的生长发育，有些甚至还会让宝宝性早熟。
6. 小宝宝小宝宝，让他多爬爬；大宝宝多去户外运动运动，不要从小当宅男。
7. 不要过分清洁宝宝以及家庭环境，无菌环境反而会不利于培养宝宝自身的免疫系统。
8. 不要宝宝一生病就往医院跑，有时候宝宝感冒发烧的，其实能增强免疫力，但也不要病情严重了还拖着不肯去医院。
9. 吃药方面，一定要“遵医嘱”。
10. 老底子的一些育儿土方未必适合现在的育儿情况，拿捏不准的也咨询医生。
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发布于 1年前
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