肩周炎俗称五十肩，学术界叫做冻结肩，就是肩疼痛的时候，伴发了肩关节的僵硬，各个方向活动都受到了限制。

肩周炎俗称五十肩，它主要发生于50岁左右的人，但这并不是一个绝对的概念。有到六七十岁发生的，也有二三十岁就发生的，但它大多数发生在50岁左右。

当然在我们学术界有时候把它叫做冻结肩，就是肩关节僵硬。也体现出来肩周炎的特点，就是我们发现疼痛的时候，就是肩疼痛的时候，伴发了肩关节的僵硬。

什么叫僵硬?就是各个方向活动都很受限。而且还有它特别僵硬的感觉，比如说我们通常说的这个，我们正常的肩关节可以高举到180度，外展也可以到180度，然后我们可以摸到后背，可以摸到很高的位置。

但是我们的冻结肩的特点是抬不了了，比如说我只能抬到大概八九十度，然后我们外展也就是个八九十度，也叫外旋，我们一般正常人的外旋可以到五六十度。

但如果是肩周炎，可能到这个角度就不行了。这些情况都表明了我们的肩关节处于僵硬的状态，所以它也叫肩关节僵硬，这就是肩周炎最多见的表现。

肩周炎最典型的症状就是疼痛，严重时可以使肩膀到胳膊全部麻木；第二个症状就是肩关节僵硬，我们的肩关节的活动范围会受到明显的限制。

对于老百姓来说，最典型的就是疼痛。这种疼痛有一些特点，就是它的第一个特点就是特别疼，疼得让人睡不着觉，疼得吃饭都吃不了。

比如说你要是右手拿筷子，右肩疼，可能拿不了筷子，端不了碗，甚至有人还可以从肩膀串到胳膊的麻木，或者那种串通，特别严重，甚至可以串到我们的脑后，甚至影响我们的睡眠，那是它的第一个特点。

第二个特点叫肩关节僵硬，就是活动受限。也就是说我们的肩关节的活动范围受到了明显的限制。

比如说我们抬肩的时候，正常人能够抬到我们叫180度，能高举到头顶，举过头顶，但是肩周炎的人可能就只能抬到八九十度，甚至有的人只能抬五六十度，这样都有可能。我们正常人可以很轻松地摸到我们后背腰以上范围，甚至可以摸到肩胛骨。

但是对于肩周炎的病人，这是根本不可能的，有的人甚至到体侧连提裤子提腰带都提不了，这就是肩周炎第二个特别典型的表现。

肩周炎就是肩关节周围都疼，肩周炎不能指出具体的疼痛地方，因为肩周炎是整个肩周疼，肩周炎有时腋窝疼，有时外侧三角肌疼，有时会前臂麻木，这些都是肩周炎疼痛的表现。

肩周炎的疼痛还是挺有特点的，比如说我们临床上还有一些病叫肩锁关节炎或者是肩袖撕裂，通常它的疼痛的范围都比较局限，尤其是肩锁关节炎，基本上病人可以用一只手指来指出来哪个地方疼，但是肩周炎就指不出来了，因为肩周炎是整个肩周疼。

有的人甚至腋窝的地方疼，外侧三角肌的地方疼，还可以串到前臂甚至手麻，这些都是肩周炎疼痛的表现。还有一种情况，就是他活动的时候特别疼，因为肩关节周围炎，其实就是肩关节里面的组织粘连了，你想它在活动的时候，一旦恰好在哪个粘连带的被抻长的这个角度上嵌了一下，它就可以引起他肩关节特别疼痛。

另外就是肩周炎的病人夜间疼痛比较厉害，因为组织在夜间的时候会比较明确的收缩，或者是在翻身的时候。

因为睡觉的时候我们的肌肉是很放松的，当我们动的时候可能会碰到床或者碰到枕头，这个时候我们肩关节就会受到一个小小的冲击力，但是这小小的冲击力就会对我们肩关节的关节囊产生一个很大的刺激，我们的肩肌肉会收缩，会引起比较明显的疼痛。

肩周炎治疗需要很长时间，一般来说最少半年，如果不去治疗，一年多时间也会自动缓解，如果想更快的治疗，那么就要在刚刚肩痛时及时进行治疗。

除了一定要听专家的意见外，如果你还想好的更快，那只有一条在肩刚刚疼痛的时候，就赶紧找一个特别有经验的，会看肩周炎和肩袖撕裂这样的肩关节专门的有经验的大夫看一看，让他给你提供一些方法，可能你才能好的更快，否则没有捷径可走。