孕期担心二：流产会不会找上我？
李旭培
孕妈们的烦恼
对于怀上娃的妈来说，神经是脆弱的，身体是敏感的。因此，一有风吹草动，就会……
最近孕吐好厉害，会不会流产？
啊！见红了，怎么办？
怎么调整好心情，助自己好孕呢？
为何会出现这些烦恼
归根结底， 现在怀孕变得不容易了，所以我们才会更加担心流产。因为我们对宝宝降生的期待越来越强，所以导致我们对失去所要付出的代价越来越难以容忍。
担心流产是一种非常正常的心理现象。这就好比，我们获得一个好的职位，会担心失去；我们嫁一个好老公，也怕他出轨，或者跟别人跑了。我们怀了一个孩子，害怕流产失去，这个太正常了。但你若沉浸在害怕当中，不想点办法，那么就有可能会出现比较严重的后果。
专家来支招
如果大家了解到流产可能多发于什么时期；平时应该留意什么；流产的征兆都有哪些，就能更好地预防流产。
而一旦我们出现一些流产的征兆，应该寻求专业医生的帮助，医生会告诉我们胎儿的状况如何，我们应该如何配合治疗，这些专业的支持会让我们的担心变得小一点。所以说，出现问题，我们要积极想办法应对，而不是沉浸在担心中无法自拔。
我们之所以担心，是因为我们对这个未出世的孩子满怀期待。我们通常会期待未来出生的宝宝是健康的，生产过程是顺利的，可这都是对未来的期待，而未来又不可预测，所以导致我们现在很担心。
那我们需要做的就是把注意力从未来拉回到现在，关注你的现实生活，此时此刻你的状态怎么样？今天你的状态怎么样？今天和昨天相比你的状态怎么样？因为现实是可控的，我们将注意力拉回到现实，就可以更好地控制自己的情绪，从而不让自己沉浸于对流产的深深担忧中去。
我想一旦大家可以把握好这两点，就能更好地摆脱对流产的担心。其实，大多数人都会顺利度过整个孕期，顺利生产，但也不免会有一些人，很不幸失去了“孩子”，对于这些妈妈来说可能会……
最近无法看孕妇、孩子、婴儿用品，看到后就莫名的流泪，我这是怎么了？
特别不想和别人提这事，可无人分忧，让我心情更加低落！
老婆大人最近总是精神不济，有时脾气还不好，我该怎么帮助她？
本文节选自《心情好孕才好》，主编：李旭培 贾秀梅
约健康....主讲
周玲主讲
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