
辅食大揭秘,7个月的宝宝怎么吃?
#辅食
夏天的陈小舒

宝宝此阶段的主食还是母乳。但妈妈可以把不同食物自由搭配,满足宝宝的口味需要。
宝宝此阶段的主食还是母乳。此时有些宝宝乳牙开始萌出,有了咀嚼能力,对食物也越来越多地显示出个人的爱好,妈妈可以把不同食物自由搭配,满足宝宝的口味需要。比如,妈妈可以让宝宝吃一口米糊,然后吃一口菜泥,让宝宝尝出不同食物有不同的味道,增加宝宝吃辅食的兴趣。
红枣山药泥
食材:山药40克,红枣2颗
将红枣洗干净,去掉枣核
将红枣放入锅中,倒入清水,煮到膨胀
将煮好的红枣取出,放入搅拌机中,倒入少量的红枣水,搅打成红枣泥
将山药去皮,洗干净之后,切成小块
将山药放入蒸锅中,蒸熟后取出
将蒸熟的山药用汤匙研磨成细腻的泥状
在山药上面铺一点红枣泥,喂食时拌匀即可
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发布于 1年前
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