6个月以内纯母乳喂养的宝宝，无需再添加其它液体或固体食物，包括水。如果由于各种原因无法给宝宝喂母乳时，可以喂配方奶。一般奶量达150 毫升／(公斤·天)时，可以满足宝宝能量需要。

当然新生儿奶量是逐渐增加的。而且胃口有大有小个体有差异，只要宝宝精神好长磅正常，每天奶量也可波动。所以是按需哺乳即不限喂奶次数和持续时间。

宝宝饿了会把手放在嘴里吸吮、烦躁，大声哭吵。如果喝奶喝饱了就停止吸吮、张开嘴、头撇开了。

可以继续吃母乳。如果奶粉喂养的孩子奶量为700～900 毫升／天，24 小时喂大约5～6次，如果疾病状态及疾病恢复期，可以适当增加喂奶次数。

对于4～5月龄的宝宝消化道发育日渐成熟，白天喂的奶可以保证其生长发育，所以可通过逐渐减少喂哺量，逐步推迟每次喂哺时间，最后停止夜间喂哺。

可以继续吃母乳，每次喝的奶量增加了，喂奶频次减少，但总奶量与6-8月时接近。

喝奶粉的宝宝这一阶段婴儿的奶量每天为700—900毫升，每24小时4次。

可以母乳喂养至2岁。喂奶频率减少至每天2-3次，奶量不低于500 毫升／天，可以保证钙营养需求。

12月龄开始学习用吸管杯饮水，15月龄起应弃用奶瓶，用杯子饮奶或水。

每次用了奶瓶后都要彻底洗干净和消毒奶瓶以及奶嘴，刷干净奶渍。可以用专用消毒设备消毒或者沸水里煮沸5分钟。

冲配者开始前需要洗净双手。冲奶粉用水保证卫生。冲配加水比例需按照奶粉罐上的说明。冲得太浓会造成宝宝消化功能紊乱，影响肾脏功能。冲得太稀会致宝宝摄入不足营养不良。

喂奶前先滴几滴在手腕内侧，确保给宝宝吃的温度正好适中。室温放置超过一小时的或者已经温热过一次的配方奶都应弃去。

宝爸奶瓶喂宝时应用上臂支撑起宝宝，宝宝的头部和身体应在一直线上。保证奶嘴里面充满奶，若有空气会呛着宝宝。别平躺着喂，容易溢奶！

12月龄开始可以学习用吸管杯饮水，15月龄起应弃用奶瓶，用杯子喝奶或水。

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文|黄剑峰/复旦大学附属儿科医院

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