孩子尿床、便秘，怎么破？医生爸爸们告诉你应对之法！
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尿床
一般到了5岁，孩子基本都能自己控制大小便，但尿床仍然比较常见。
5岁的孩子1/5还会尿床，7岁的孩子还有1/10会尿床，到了10岁还有1/20会尿床。
如果孩子到了可以控制排尿的年龄，但在白天清醒的时候也会尿裤子，那多半有问题，需要去看医生，排除一些先天性的泌尿系统和神经系统疾病。
如果孩子以前都很好，或者之前半年内都没有这种情况，而现在突然开始尿床了，也要警惕是不是继发于糖尿病之类的疾病。
如果没有别的伴随症状，尿床一般会随着年龄的增长逐渐好转、消失，所以家长也不必紧张。
孩子尿床了需要清洗被褥，可能会让家长很烦，也可能让孩子感觉尴尬，自卑，所以还是需要干预。
温馨提示
保护床铺
可以在被单下盖个塑料布保护下床垫以免尿湿。
睡前步骤
上床前上厕所，不大量喝水和饮料。尤其避免食用含咖啡因的食物，如咖啡、茶、巧克力等，因为咖啡因可能促进膀胱的活动。
试着叫醒他去尿尿
睡了1~2小时去尿一次可以帮助孩子整夜不再尿。
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本文节选自《在孩子下次生病前》，裴洪岗 著
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便秘
每次值完夜班之后，我都想把有关开塞露的用法告诉所有的孩子家长，毫不夸张地说，这将在很大程度上减少儿科医生的工作量，同时，也绝对会减少家长许多不必要的折腾。
开塞露真有这么大作用么？
某年春节期间的一个夜班，几个家长急匆匆地来到外科急诊室，“大夫快给我们看看，孩子哭得太厉害了，县里说是肠梗阻，我们打了两个多小时的车来的”。
家长把孩子放到检查床上，经查体之后，我开了一张开塞露的处方，并详细告知了用法。
10分钟过后，家长领着孩子走了回来，小家伙脸蛋上的眼泪还没擦干，但显然肚子已经不痛了，一点痛苦的表情也没有。大半夜的几百块钱打车来省城，结果治疗只花了8毛5……
家长临离开的时候，除了感谢以外，自然牢骚不断：”唉，大老远地来省城，就拉了泡屎啊！”
为什么我首先叫他用开塞露，而不是先做一系列检查呢？
其实，在这种情况下，给予开塞露既是治疗措施又是诊断措施。
因为经开塞露灌肠排便以后，如果腹痛即刻缓解，那么考虑其为严重的器质性疾病的可能就比较小了；如果腹痛无变化，医生就可以进一步考虑其他较为严重的情况了，比如肠套叠、阑尾炎等。
使用方法
记得要先挤出部分药液来以润滑瓶口，然后缓慢插入肛门，将药完全挤入直肠内后，撤出药瓶，用手捏住孩子的屁股，憋半分钟到2分钟左右。
温馨提示
不可频繁使用开塞露而忽略根本的病因，不然，一旦形成依赖（心理或生理），纠正便秘就更费劲了。最为严重的便秘是需要外科干预的，像结肠冗长、先天性巨结肠，就需要做更复杂的检查，比如钡剂灌肠透视等才能确诊。
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节选自《医生爸爸的365夜》，李清晨著
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黄剑峰主讲
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