痔疮是辣的吃多了引起的？华西专家问，你在厕所玩了多久手机还晓得吗？
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文|马钦 张明鸣/四川大学华西医院
问：得了痔疮是一种什么样的体验？
答：相当于菊花上多了一层铠甲，也多了一层软肋。答：发作时万念俱灰，只想给它跪到求放过！答：上厕所的时候被同事发现用了护垫，上面还有血的那种赶脚了解一下？噢，本人性别男！……
一说起痔疮，每一个发作过的人都有一段血泪史，
毕竟在大家的印象中，得痔疮的人是很多的——
基础的配置是十男九痔、更惨一点的是十女十痔、还有万万没想到的是少年得痔……
一说起痔疮，旁边总会有人跳出来“金玉良言”：火重就要得痔疮，你少吃点海椒嘛！
啊？火锅串串烧烤冒菜干锅小龙虾美蛙鱼头，哪样没有海椒？在四川，少吃海椒就相当于绝食了！
今天，我们华西医院胃肠外科马钦、张明鸣医生就来给大家讲一讲，得了痔疮究竟该咋办，以及那些跟痔疮有关的误区！
一 关于痔疮
问：“医生，我肛周润哒哒、潮哇哇的，是不是痔疮引起的？”
医生：（摇头）你那是肛周湿疹！
问：“医生，我肛门外面有个小洞洞，是不是痔疮发了？”
医生：（摇头）你那是肛瘘！
问：“医生，便便的时候出血了，我绝对是遭……”
医生：（架势摇脑壳）不是痔疮，你那是肛裂！
各位亲呐，不是菊花周围有那么一丢丢不舒服，就是人家痔疮惹的祸啊！
虽然医学上对于痔疮的定义还有点争议，但就目前接受程度最广泛的定义来看，跟大家想象中的痔疮还是有很大差别的——
我们还翻了下外国人的定义，发现痔疮对应的两个单词
Hemorrhoids和piles，意思分别是“出血”和“一坨”。
讲真，这解释也是非常形象了，得了痔疮的朋友们应该get得到。
十女十痔、十男九痔，这些说法安慰了每一个受痔疮之苦的朋友。
当被痔疮折磨得站不得、坐不得、走不得、吃不得的时候，只要想一下，咦，隔壁坐的美女帅哥可能有，虐我的甲方BOSS可能也有，哦！还有我们领导……嘻嘻（捂嘴），顿时就觉得没得那么难受了！
但是，这里我们要告诉你们一个残忍的真相——得痔疮的人，没有你们想象得那么多！
根据统计，我国成人痔疮发病率约50%~60%之间，而仅有约5%表现出痔脱垂或便血等症状，与欧美等发达国家的发病率一致！
要想知道究竟为啥会得痔疮，我们先要说清楚身体里面的一个重要结构--直肠海绵体。
前面说了，痔疮是肛垫和肛周皮下血管丛的疾病，肛垫和肛周皮下血管丛组成了直肠海绵体。
啊？你问我这个直肠海绵体有啥作用？
它重要的很哦！
就是……就是在你拉粑粑的时候，直肠海绵体会随着周围肌肉收缩变小、下移，助你一shi之力，拉得轻松畅快；而拉完的时候它会主动膨胀上体，把门关到！高级！
而且更神奇的是，直肠海绵体外的感觉神经还能知道你的直肠里面装的是气、水、还是干粑粑，高级+1
好，直肠海绵体说清楚了，现在接到说为啥会得痔疮，目前发现有以下原因：
01
天生的
随着年龄增大，直肠海绵体会衰老，尤其30岁以后，原来紧致、牢固的肛垫平滑肌就会慢慢退化，尤其是到老年时期，海绵体就会变成松松垮垮的……
就有点像我们的皮肤，年龄越大胶原蛋白流失越多，脸就要垮，唔，差不多就这个意思吧！
在衰老的过程中，如果有便秘、腹泻、排便习惯不良、甚至长期咳嗽及括约肌动力失常等情况，就可能会增大下推肛垫的垂直压力，使平滑肌过度伸展、断裂，导致肛垫下移进而脱垂，甚至肿大、出血，哦吼，痔疮就出现了！
虽然也是痔疮发生的原因之一，但仅有很少的人是因为遗传。
所以，如果你老爸老妈有痔疮，你也得了痔疮，不要去怪他们没给你好的基因，因为得痔疮除了老了（戳心）之外，更多的还有下面这些原因!
02
后天的
比如久站久坐，会影响直肠海绵体的静脉回流，让它过度膨胀，也会导致它的支撑结构失去弹性引发痔疮。
当然，还有一种我你们大家都有的就是——久蹲坑。
现在每个人都是智能手机，大家蹲厕所的时间肯定比之前拿报纸拿书的时候要长！
就更不用说有的人为了躲懒，不想洗碗、不想带娃儿、不想买单等等，明明不想拉都要去趟厕所！
拉粑粑困难、干燥，甚至是便秘，可以通过挤压直接损伤直肠海绵体，也容易划破它造成出血。
这里插句嘴，两三天拉不出粑粑不是便秘，我们的老朋友应该都懂了吧，还不清楚的可以搜索便秘学习一下。
长期拉肚子，肛门直肠频繁受到刺激，引起血管扩张、充血，容易出现痔疮或者是加重痔疮。
如腹部肿瘤、前列腺肥大、肝硬化、心衰等疾病。
前面我们都说了，不是你菊花周围一有不舒服，就怪人家痔疮。痔疮的症状按照痔疮的类型不一样，是不同的。
皮肤与直肠黏膜交界处有一条锯齿状的环状线，叫齿状线。痔疮以齿状线为界分为三类：内痔、外痔、混合痔。
齿状线以上的出现的痔称为内痔，
齿状线以下出现的痔称为外痔，
齿状线上下均有出现的痔称为混合痔。
其实你们之前也是这样理解内痔、外痔、混合痔的是不是？
嗯，也是一本正经的鬼扯了，那意思是今天痔疮掉出来了，就是外痔？明天缩回去了，就成了内痔？
筒子们，科学解释还是要看上面的那一段哈！
① 内痔：容易出血，不痛；
②外痔：容易增生形成皮赘、剧痛，尤其是挣粑粑的时候，就像在拉图钉！
③ 混合痔：1+2的症状你都占齐了，心疼你……
无论是国内（痔临床诊治指南 2006版）还是国外的文献（2018 ASCRS临床实践指南：痔疮的管理），都反复在强调治疗的目的在于消除、减轻痔的症状。
用一句简单的话概括：不要治疗没有肛门体征的症状，也不要治疗没有症状的肛门体征。
还是有点拗口是不是？莫得关系，能看懂下面这一部分就够了！
具体来说，痔疮治疗方式有以下几种：
是治疗痔疮最主要的方式，适用于有症状但还可以忍的那一类。
多喝水、多吃富含纤维食物，以保持大便通畅；
纠正不适当的排便习惯。比如鼓捣挣粑粑，蹲到厕所耍手机紧到不出来，频繁上厕所都是坏习惯！
必要时温水坐浴促进肛门周围血液循环。
注意饮食卫生，预防发生腹泻。
这四点不仅是治疗早期痔疮的方法，即使没得痔疮的童鞋，也应该按照上面的方法养成好习惯，保护好直肠海绵体，减少得痔疮的可能性。
如果上面这些方法都没法缓解痔疮的症状，感觉没有多大效果，那就要到医院去，医生根据你的情况开一些药物帮助缓解。
问“好多医生开的药好麻烦哦，又是擦又是塞又是洗还有吃，我们隔壁王大爷说他的痔疮就是吃偏方、用草药把血止了，还治好了的！”
如果出现下面5种情况中的一种，那必须要去医院让医生评估一下是不是需要做痔疮手术了：
1. 内痔出血嵌顿的。
2. 脱垂无法自行回纳，也就是肛门口吊起一坨的。
3. 严重出血的。
4. 急性血栓性外痔，人都痛麻了的。
5. 大量皮赘或长期保守治疗都没有效果的。
了解我们的朋友应该要晓得，辟谣小分队在这个时候要使出杀手锏了——一定要去正规医院、正规医院、正规医院。
啥一来就说你已经病入膏肓必须要手术的歪诊所、黑医院，你们千万要多长个心眼儿哈！
毕竟是我们自己努力了那么多年一分一秒蹲出来的痔疮，哪能随随便便就割了，撇死也是身上的一坨肉！
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嗯，隔着屏幕我都知道你们现在是“你骗我”的表情，那就好好看下面的分析嘛！
西南、西北地区的人喜欢吃辣椒，对不对？（点头）
但东南地区比如广东、福建、浙江等地的朋友的不喜欢吃辣椒，是不是？（点头）
重点来了——但两地的痔疮发病率没有明显差异！
你想嘛，既然发病率都差不多，那吃不吃辣的饮食习惯与痔疮的发病又有啥关系呢？想通了没有？！
但是，这并不是说我们就可以天天顿顿火锅烧烤串串了，尤其是有痔疮，痔疮发作ing的同志们，还是要管住嘴，因为海椒中引起辛辣感的成分辣椒素，会引发时间较短的灼热感和炎症，可以加重痔疮症状，或者让你安静的痔疮活跃起来。
回想一下每次吃完火锅烧烤第二天上大厕所那种辣ferfer的感觉，嗯，你们懂的……
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痔疮是大便出血最常见的原因，很多人觉得大便出点血是正常的，大不了就是痔疮发了嘛！
但其实大便带血除了痔疮，还有很多原因，比如消化道肿瘤。
所以，建议45岁以上人群如果有便血症状，最好去正规医院做检查排除其他肛肠类疾病。
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不知道是哪个神人，第一个吃了“螃蟹”觉得痔疮膏当眼霜用的，我真的敬你是条汉子！
因为痔疮膏的刺激性较强，大家搞一下就知道啥叫辣眼睛了！
当然，辣眼睛还是小事情，如果膏体进入眼睛还可能引起结膜炎、角膜炎等。
讲真，在做这些傻得伤心的举动之前，你们想一想，如果几块十来块钱都可以解决黑眼圈这个问题，那，人家那些这样之谜，那样小红瓶小棕瓶小黑瓶的公司都搞起耍的？！我们的皮肤科医生还孜孜不倦地学啥呢？！
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坐浴的确有防治痔疮的作用，也有利于缓解症状，但得了痔疮用热水泡一泡，烫一烫，甚至在热水里面不起来，这些都是错误的做法。
正确做法是：坐浴时水温不能过热，时间也不要太长，最好每次不超过15分钟，一天不要超过2次，否则可能加重痔疮。
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孕妇确实是痔疮的高发人群，据统计，孕期痔疮的发生率高达76%，但请大家看清楚，76%≠100%！通过努力还可以降低——
要预防孕期初出现痔疮，正确应对办法是，按照上面第五大点第一阶段4种做法进行预防和保护，做得好是不容易遭痔疮的！
问“那孕期真的遭了痔疮的话，能不能用药呢？”
因为有些缓解痔疮症状的药物含有麝香、明矾、甘露醇和抗生素等成分，确实会对胎儿有影响。
必要的时候还可以手术，不要怕，对娃娃影响不大。
最后，一首《护菊诗》送给大家。
结屎在茅厕，愿无手机喧。
问君何能尔？抓紧小时间。
护菊得方法，悠然吃麻辣。
纤维日夕佳，坐浴莫心贪。
此中有真意，欲辨已忘言。
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