鲜果汁有营养,要给宝宝多喝?

果汁好喝又营养,应该多给宝宝喝,这种想法真得对吗?  

果汁甜甜的,宝宝很爱喝,VC又高,所以要常常给宝宝喝果汁!

不,孩子不需要喝果汁。与喝果汁相比,给孩子水果泥、水果块或者整个水果能够让宝宝获得更多纤维,更少的卡路里和糖,因为果汁能让孩子喝更多,想要更多。与吃水果相比,喝果汁更容易使孩子拒绝白水,从而导致蛀牙和肥胖。

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即使是鲜榨的也不行吗?

果汁不是不可以喝,和其他甜饮料、糖果、油炸食品一样,可以偶尔喝一点。另外,你可以在孩子发烧或腹泻时,给宝宝喝稀释一些的果汁,让孩子能够更乐意地多补充水分。

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