红色一向是人类的预警色，因为当你看到红色的时候，大脑几乎都会第一时间告诉你：有什么事情发生了。所以当发现见红的时候，你也会知道，这是身体在告诉你：宝宝快出生了。

你可能会好奇，为什么见红了就代表宝宝要来呢？这里要先解释一个叫做宫颈黏液栓的东西。

怀孕时，子宫开口处会有一个守卫守着，负责阻挡细菌入侵子宫，那就是黏液栓。它很尽忠职守，除了宝宝和宫缩，没有人能让它挪窝。

所以当宝宝即将出生，头下降进入盆腔“敲门”时，它就会知道自己职责已尽，光荣退休脱落了。或者是宫缩让宫颈变薄，黏膜栓站不稳守不住了，也会选择战略撤退。

总而言之，当黏膜栓下岗，一般就代表宝宝快上岗了。当你发现阴道分泌物夹杂少量血丝，或者是出现偏棕色的黏膜，最好尽快去医院。

还有一种加急情况：如果分泌物里更多是血而不是黏液，就像经血或是鲜红的血，那就是最高级红色警报了，一定要立即去医院。

如果有人告诉你“破水就要生了”，你可能会变得相当神经质。

上厕所的时候尿得断断续续，会怀疑最后那段是不是羊水；但凡发现椅子上有一点点湿，都会急哄哄跑到厕所确认。看到你敏感得都有点像惊弓之鸟了，但又不敢随意忽略哪怕一点细节的样子还真是让人心疼，现在就让我来告诉你怎么分辨破水吧。

虽然羊水的颜色和尿液相近，都是淡黄色，但是羊水没有尿液那样的刺激性气味。而且不像尿液可以用膀胱控制，破水是你没办法控制的。为什么你会没办法控制呢？因为尿液经过尿道有膀胱控制，而羊水经过阴道却没人管、畅通无阻啊。

顺便提一下为什么破水就代表快生了。因为当宫缩开始、宝宝头部下降时，子宫腔里的压力会让胎膜不堪重负，实在绷不住就破裂了。没了胎膜的包裹，羊水就会顺着裂隙流向阴道流出体外，因此形成了破水。

在这里要提醒你，一旦发现破水，就代表宝宝离降生不远了，一定要马上去医院待产。当然也不要慌张，如果老公开车的话，你尽量平躺着稍微垫高臀部就可以。

当疼痛感每隔4分钟来1次，每次持续1分钟，这样持续疼1小时以上，就可以判断为是规律宫缩了，此时你就可以收拾行囊，准备去医院了。

但是“4-1-1”法则的数字只是统计得来的，只能作为参考，切记不要死扣着几分钟的问题，毕竟每个准妈妈的体质不同，反应可能也不一样。

所以，最好的方法，还是遵循内心的声音。当你觉得“现在真的该去了”，就不要犹豫，即刻出发吧。

如果你对疼痛非常敏感，可以提前和医生沟通，请他给你做无痛分娩，这种麻醉方式非常安全，完全可以做到让你感觉不到疼痛，是不是很赞？

还要补充一点，也有少数情况是不能采用无痛分娩的，比如凝血功能不好等，你的医生会详细与你沟通，别太担心。