网球肘：顾名思义就是打网球造成的肘关节的疼痛。

真正的网球肘大概是在19世纪80年代，那时候是在草皮场地上，大家发现这些草皮场地的网球选手，很多人出现了肘关节外侧的疼痛，是因为他跟网球明确有关，所以大家把它称为网球肘。

后来才发现，实际上它是我们伸手腕的这一组肌腱的支点受伤了造成的，也就是说肘关节肌腱受到了损伤。

网球肘最主要的症状有两个：

疼痛：网球肘最主要的症状其实也是疼痛，什么地方疼?就是我们肘关节中间的这个地方的靠外侧有一个凸起，最凸起的这个地方，摁一下挺疼的，基本上就是这个地方是网球肘的疼痛。

明显的活动受限：就是生活能力变差了。比如说临床上很多人伸屈肘不行，就是活动肘关节是不行的，有的人伸不直，这都是因为炎症比较重造成的。

另外还有更特殊的，比如说拧不了毛巾，拿钥匙开门的时候，开锁的时候开不了，还有人提重物不行，他就必须拿另外一个手帮着，否则的话他提不了重物，这都是临床上比较常见的表现。

网球肘的高发人群有家庭主妇、厨师，还有在机床工厂的工人，钉鞋的鞋匠，还有运动人群，打网球的、打羽毛球的，很多常活动手臂的人群都容易患网球肘。

我们讲过网球肘的病人经常做不了动作，像拧毛巾、搓衣服，有的甚至拿筷子端碗都不行，尤其是比如说剁菜，剁菜馅是非常常见的，这类的患者经过统计发现，家庭主妇做的最多，所以这一类人群是最容易发生的。

当然，由此我们也可以想到，厨师也是非常容易发生网球肘的。除此之外，在机床工厂里面做车工铣工的人也非常容易发生，包括我们钉鞋的鞋匠，还有一些经常。当然还有我们的运动人群，打网球的、打羽毛球的、打乒乓球的这些，尤其有反手动作的，其实都很容易发生。

网球肘找专业医生治疗是可以康复的，如果直接进行小针刀治疗，可能会产生很明显的副作用，甚至后期要进行手术治疗，所以建议大家早期进行保守治疗效果比较好。

一般来说，只要是你最开始找的这个医生是比较了解网球肘这个病的，我基本上康复是没什么大问题的。

但是如果早期治疗直接上来就做小针刀或者打封闭，也并没有了解做小针刀和打封闭其实有可能会产生很明显的副作用，这种情况下可能网球肘就会不好，甚至需要做手术治疗。

因为在我们临床上，以我自己的临床经验为例，我做的六七十个病人里面，几乎没有人是没有打过封闭的，基本上只有打过封闭的人最后才需要来做手术。大多数经过早期休息保守治疗的人，一般都会好的。

网球肘不推荐使用膏药治疗，因为从临床上观察无效果。早期得了网球肘，要进行适当的休息，同时加强腕关节伸腕肌群的力量练习。

如果过于疼痛可以做冰敷，或者使用止痛剂。

手术治疗是一个很被迫的办法，一般采用微创关节镜的方法，效果非常好，建议大家到运动医学科找专业大夫进行治疗。

经过临床的统计，大概只有10%左右的病人是需要手术治疗的。但是就手术治疗的效果来讲，效果确实很好。

尤其是这两年新发明的一些方法——微创关节镜的方法，我们通过对国外的微创关节镜的技术改良，可以从关节外做关节镜手术，当然国内只有少数的医生掌握这样的技术，可以到专门的运动医学科的地方去治疗。

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