【凤群科普】孕期，宝爸这样做！
董凤群
★孕妇：董院长，您好，看您之前发的科普文章写的内容都是孕妈妈对胎儿的影响，所以想问问您，父亲对未出生的孩子有影响吗，影响大吗？
☆董院长：当然有影响，而且影响很大。过去很多人认为男性的贡献在于使卵子受精，受孕后就结束。现在越来越多的证据显示，父亲对孩子的影响从受孕前就已开始，并贯穿于孩子的整个生长发育过程。
★孕妇：那胎儿的哪些不利影响会由父亲引起？
☆董院长：胎儿的结构或智力异常由遗传和环境因素引起，如果孕前男性的不良生活方式，导致精子带有错误的遗传信息受精，可能会造成流产、死胎、先天畸形；或者孕前健康男性因工作或其他原因接触工业化学原料等致畸因素，并使备孕妇女间接接触，均有可能出现胎儿的异常。
★孕妇：那父亲的哪些行为会对胎儿产生不利影响呢？
☆董院长：目前尚无权威机构对此进行明确报道，但大量研究表明，男性长期大量地吸烟、酗酒、缺乏维生素C等可使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，不仅会影响到受孕的成功率，而且也会影响受精卵和胚胎的质量。另外，在妊娠期间，父亲的生活习惯和感情的支持都会对胎儿产生直接或间接的影响。
“宝爸”能为孕妇和未出生孩子的健康做些什么？
1、保持健康的生活方式。建议男性应在孕前3个月停止抽烟、喝酒服药（在临床医师指导下），并在孕妇妊娠期间尽可能改变不良生活习惯。
2、避免接触可能对生殖产生不良影响的环境因素，例如：高温、辐射、放射线、铅汞等化学制剂，无法避免时，采取适当预防措施。
3、提倡吃营养丰富的食品。多吃富含叶酸、维生素C的绿叶蔬菜、水果和粗粮。
4、夫妻双方应互相理解，互相包容。妊娠期女性因激素水平改变易发生情绪变化，平时与妻子交流应更具耐心，尽量减轻孕妇的精神压力。
5、更多的参与到妻子的怀孕和生产过程中去。比如适当减少工作时间，更多的陪同妻子去医院做产前检查，帮助妻子选择婴幼儿用品等。另外有研究认为：胎儿在子宫内最喜欢也最适宜听到的是中、低频的声音，而男性的说话及唱歌的声音正是以中、低频为基调，所以孕期“宝爸”更适合对胎儿进行胎教。
本文系约健康首发文章，如需转载，请联系约健康平台。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与约健康平台立场无关，欢迎读者共同探讨。
董凤群主讲
肖梅主讲
京公网安备 11010502032679 号