孕妈担心三：宝宝会不会出问题？
#孕期心理,孕检
贾秀梅
贾秀梅
每一位孕妈都希望自己腹中的胎儿健健康康，可孕妈所经历的各种变化，又使自己时刻担心宝宝的安慰。尤其是，快到孕检了，有些妈妈更是提心吊胆
孕妈们的烦恼
唐筛会不会过不了，生出痴呆儿？
B超显示畸形怎么办？照B超对胎儿会不会产生负面影响？
过去什么都不检查， 照样生健康宝宝，问题会不会都是查出来的？
最近胎动突然少了，宝宝不会有问题吧？
为何会出现这些烦恼
很多孕妈妈是第一次怀孕，或者第一次决定要腹中的胎儿，之前没有什么经验，紧张在所难免，这是正常现象。
孕妈妈的紧张心理部分来自孕期体内荷尔蒙激素的变化，更多的则是来自于内心的恐惧担忧，但无论什么原因让你忧虑，一定要相信总会找到适合自己的方法来调节情绪，有效地缓解孕期的紧张与压力。
专家来支招
如果你担心宝宝的健康，别紧张，这绝不是只有你一个人担心的问题。几乎所有准妈妈在宝宝出生前都会产生类似的忧虑。
可以与丈夫、亲人或好友聊聊你的担心，也许他们并不能给你一个确定的答案，但是在你诉说的过程中，自己的担忧会随着语言的流动淌出心田。
“十月怀胎一朝分娩”，整个孕期要40周的时间，此时孕妈妈的生理和心理都会发生极大的变化，平安而科学的度过孕期，正规的产检尤为重要。产检不仅可以为孕妇提供科学的孕期知识和诊断，而且可以及早排查和治疗随妊娠而来的轻微症状，并进行高危因素的筛查、预防发现和处理。
很多准妈妈在还没进行产检时内心就已经十分忐忑了，那些在检查过程中发现异常的孕妇，面对该如何治疗，心理负担会更加严重，这种情绪的产生和心理负担都会对自身和宝宝造成一定的影响。何况，产检所做的检查都是常规的，也不是每个人做都会出问题的，孕妈妈还是要相信自己，以轻松平和的心态去进行产检。
另外，孕妈们可以报个产前培训班，在产前培训班上，那些与你预产期差不多的准妈妈们、医生和产前培训老师也会运用专业知识帮助你放松。
本文节选自《心情好孕才好》，主编：李旭培 贾秀梅
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发布于 1年前
李旭培主讲
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