经常有家长为孩子贫血而发愁，担心影响孩子的健康，可铁剂又不好喂下去。根据病因不同，贫血分为缺铁性贫血，及缺乏叶酸、维生素B12导致的贫血，还有与遗传有关的地中海贫血。婴儿最常见的贫血为缺铁性贫血，可以通过检查血常规和铁四项（①血清铁;②血清铁蛋白;③血清总铁结合力;④转铁蛋白饱和度）确诊。

1. 缺铁性贫血

6~12月的宝宝容易出现缺铁性贫血，这是因为6个月以后的宝宝，储备的铁消耗殆尽，如果从辅食中不能及时补充，或者孕期妈妈在中晚期就持续缺铁性贫血，就会导致宝宝出现缺铁性贫血。在我国，大约有28%的婴儿患有贫血，其中大多数是缺铁性贫血。

2. 如何纠正宝宝贫血？

如果宝宝一旦确诊宝宝患缺铁性贫血，最好铁剂治疗，同时结合食补，铁剂治疗一个月以后复查，即使血红蛋白恢复到正常水平，一般还会建议继续补铁一个月，让机体有一定的铁储备。

当然，如果仅仅是轻度贫血，且宝宝饮食还不错，可以先通过食补，并注意复查，看是否能够改善。补铁较好的食物一般是动物来源的食物，如红肉，肝类、血块、鱼类等，这些食物含有的铁属于血红素铁，铁的吸收率高。肝含铁较高，但由于肝脏属于解读器官，存在有毒有害物质蓄积的可能性，无论是成人还是儿童不要摄入太多的肝类，每周可以安排1~2次，成人每次可以50克。红肉含的铁虽然远不及肝类，但相对比较安全，可以每天适量摄入。对于7个月的宝宝，注意富含的辅食添加，如肉泥、肝泥等，从少量开始添加。2. 7个月的宝宝能开荤吃肉吗？

宝宝满6个月以后就可以尝试肉泥了，只是肉泥制作的要比较细腻，刚开始调稀一点，如米粉糊一样，有利于宝宝吞咽。研究发现，对于母乳喂养的宝宝可以从肉类开始添加作为最初的辅食，对宝宝来说能够获得更多益处。

因此，7个月的宝宝可以开荤吃肉了，以往不敢给孩子吃荤，主要原因之一是家长不会将肉做成适合孩子吃的肉泥，如今有了辅食机，在家做肉泥也不费事了，如果选市售的肉泥更方便，但市售的肉泥可能加有糖和盐。

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