找准穴位 选对方法 帮您解决身体的问题

大家好，我是赵宏，来自于中国中医科学院针灸医院

下面介绍治疗腰痛的方法，在我们身体穴位里有一个非常简便又有效的治疗腰痛的穴位，就是腰痛穴。顾名思义，腰痛穴它主要是用来治疗腰痛，在以往长期的临床实践中，很多医生都发现腰痛的病人会在手背上出现一些反应点，所以慢慢地就把这些手背上的反应点叫做腰痛穴。

穴位定位

这个腰痛穴的取穴非常简单，我们可以首先找到第二、三掌骨的中点，还有第四、五掌骨之间的中点。为什么刚才咱们铺垫了那么多的定位方法，解决因为这个腰痛穴它并不是固定不变的，有的病人在腰痛的时候，它的位置有时候会稍微偏左；有些腰痛的病人它的这个腰痛穴的位置会偏右。

所以，我们在找这个穴位的时候一定要适当地用一些力量去按压，看看按压以后，你这个患者在局部有没有那种酸麻胀重的感觉，或者其他疼痛的感觉。如果是有这些明显感觉的话，说明你找到这个腰痛穴了。这个腰痛穴实际上我们两个手都有。

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